【線上課《冥想、自我探索，與薩提爾模式》，看、聽兩相宜😁】

冥想，是薩提爾女士...

【線上課《冥想、自我探索，與薩提爾模式》，看、聽兩相宜😁】

冥想，是薩提爾女士很看重的工具。

現代人之所以愈來愈失去面對身心失衡的能力，除了外在壓力過於巨大，也因我們日漸忽略接觸心靈能量。藝術、文學，都是接觸心靈能量的媒介，冥想也是😍。

運用冥想，開啟右腦，創造畫面，與 自己/他人/環境 皆展開豐富、多層次的連結。這門小課是個開頭，邀請你體驗與嘗試😉。

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